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MARINA'S HEALTHY LIFESTYLE

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Granola de naranja

  • Marina
  • 14 abr 2020
  • 2 Min. de lectura

¡Hola! ¿Qué tal lleváis la cuarentena? Yo estoy intentando sacar las cosas positivas de pasar tanto tiempo en casa, y una de ellas por supuesto es poder cocinar recetas nuevas. Desde hace unos meses ya no compro granola del súper, si no que hago la mía propia y me gusta bastante más, además de que es mucho más sano. Puedes ponerle lo que quieras y las combinaciones son infinitas. Hace ya bastante tiempo subí una receta de granola en el blog, de Granola de plátano, que os animo a que la probéis porque también está muy rica. Desde entonces he hecho unas cuantas más y ya se me habían acabado mis reservas, así que se me ocurrió hacer una nueva granola con sabor a naranja. Es muy sencilla de hacer y no sabéis lo rica que está. Aquí está la receta:






GRANOLA DE NARANJA

2 botes


250g de copos de avena

1/2 taza de avellanas

1/4 taza de semillas (pipas de calabaza)

1/2 taza de almendras

1/2 taza de aceite de coco

1/2 cdta de sal

1 cdta canela

1/2 taza de miel / sirope de ágave

ralladura 1 naranja


  1. Precalentar el horno a 180ºC.

  2. Mezclar los copos de avena con los frutos secos y las semillas.

  3. Calentar el aceite de coco y la miel, mezclándolo bien.

  4. Añadir la canela y la sal.

  5. Verter la mezcla líquida con la seca y mezclar todo bien.

  6. Añadir la ralladura de naranja.

  7. Forrar una bandeja con papel de horno y extender la mezcla.

  8. Hornear en el horno 30'.

  9. Ir removiendo cada 10' más o menos para que no se queme.

  10. Sacar la bandeja y dejar enfriar.



*Los frutos secos y las semillas son al gusto. Yo uso almendras laminadas porque son muy cómodos y quedan muy crujientes.

*Fundir muy bien el aceite de coco y la miel.


Espero que os haya gustado esta receta de granola y que la probéis. El olor que deja en la cocina es increíble. A mí como más me gusta es con fruta y leche, como si fueran cereales, pero también podéis comerla con yogur y fruta o añadirla a gachas de avena.


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